Obat infeksi saluran kemih – Infeksi Saluran Kemih (ISK) adalah kondisi medis yang cukup umum dan dapat menimpa siapa saja, meskipun lebih sering terjadi pada wanita. ISK disebabkan oleh bakteri yang masuk dan berkembang biak di dalam saluran kemih, yang meliputi kandung kemih, ginjal, ureter, dan uretra. Meskipun pengobatan biasanya efektif, ISK cenderung kembali. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara mencegah ISK agar tidak kembali lagi.
Gejala ISK
Namun sebelum memahami bagaimana cara menghindari ISK datang kembali, tidak ada salahnya jika mengenal lebih dulu apa saja gejala umum dari ISK
1. Sakit Saat Buang Air Kecil
Rasa sakit atau terbakar saat buang air kecil adalah gejala yang paling umum dari ISK. Rasa sakit ini disebabkan oleh iritasi atau inflamasi pada lapisan uretra atau kandung kemih yang disebabkan oleh bakteri. Jika Anda merasakan rasa sakit atau terbakar saat buang air kecil, ini bisa menjadi tanda bahwa Anda mungkin mengalami ISK.
2. Sering Buang Air Kecil
Penderita ISK mungkin merasa perlu buang air kecil lebih sering dari biasanya, meskipun volume urin yang keluar mungkin sedikit. Ini disebabkan oleh iritasi pada dinding kandung kemih yang membuat Anda merasa perlu buang air kecil, meskipun kandung kemih Anda mungkin tidak penuh. Frekuensi buang air kecil yang meningkat bisa menjadi tanda ISK.
3. Urin Berwarna Keruh atau Gelap
Urin yang berwarna keruh atau lebih gelap dari biasanya bisa menjadi tanda adanya infeksi. Warna urin yang abnormal bisa disebabkan oleh bakteri, darah, atau pus dalam urin. Jika Anda melihat perubahan warna pada urin Anda, ini bisa menjadi tanda ISK.
4. Urin Berdarah
Darah dalam urin (hematuria) bisa menjadi tanda ISK. Urin mungkin berwarna merah atau merah muda. Darah dalam urin bisa disebabkan oleh iritasi atau kerusakan pada saluran kemih akibat infeksi. Jika Anda melihat darah dalam urin Anda, ini adalah tanda serius yang memerlukan perhatian medis segera.
5. Urin Berbau Tidak Sedap
ISK bisa menyebabkan urin berbau lebih kuat atau tidak sedap. Bau urin yang tidak sedap bisa disebabkan oleh bakteri yang menyebabkan ISK. Jika Anda mencium bau yang tidak biasa dari urin Anda, ini bisa menjadi tanda ISK.
Cara Mencegah ISK Kembali Lagi
Gejala penyakit bisa kambuh lagi jika pola hidup tidak sehat, nah berikut adalah gaya hidup sehat bagi penderita ISK
1. Minum Banyak Air Putih
Minum banyak air putih adalah cara yang efektif untuk mencegah ISK. Air putih membantu melarutkan mineral dan garam yang dapat membentuk batu ginjal, yang merupakan salah satu penyebab ISK. Selain itu, minum air putih juga membantu membersihkan bakteri dari sistem kemih Anda, sehingga mengurangi risiko infeksi. Sebagai pedoman umum, cobalah untuk minum setidaknya delapan gelas air putih setiap hari.
2. Tidak Menahan Buang Air Kecil
Menahan buang air kecil dapat menyebabkan bakteri berkembang biak di dalam kandung kemih, yang dapat menyebabkan ISK. Oleh karena itu, sangat penting untuk buang air kecil sesegera mungkin setelah Anda merasa perlu melakukannya. Jika Anda sering menahan buang air kecil, cobalah untuk membuat jadwal buang air kecil reguler, misalnya setiap dua hingga tiga jam.
3. Buang Air Kecil Sebelum dan Sesudah Seks
Aktivitas seksual dapat memindahkan bakteri ke uretra dan menyebabkan ISK. Oleh karena itu, sangat penting untuk buang air kecil sebelum dan sesudah berhubungan seks. Ini dapat membantu membersihkan bakteri yang mungkin telah masuk ke dalam uretra selama aktivitas seksual.
Baca juga Apakah Diabetes Bisa Sembuh?
4. Membersihkan Anus dan Area Genital dengan Tepat
Membersihkan area anus dan genital dengan tepat adalah langkah penting lainnya dalam mencegah ISK. Selalu bersihkan dari depan ke belakang, bukan sebaliknya. Hal ini penting untuk mencegah bakteri dari anus masuk ke uretra. Gunakan sabun yang lembut dan air hangat, dan pastikan untuk membilas area tersebut dengan baik.
Dengan mengikuti langkah-langkah ini, Anda dapat mengurangi risiko terkena ISK. Namun, jika Anda merasa gejala ISK, seperti rasa terbakar saat buang air kecil, frekuensi buang air kecil yang meningkat, atau nyeri di bagian bawah perut, segera hubungi dokter Anda. Dengan penanganan yang tepat dan pencegahan yang efektif, ISK dapat diatasi dan dicegah kambuh kembali. Ingatlah bahwa pencegahan adalah langkah terbaik dalam menghadapi ISK. Jaga kesehatan saluran kemih Anda dengan baik dan hiduplah dengan sehat.
